Thursday, February 23, 2017

Këto janë ushqimet që nuk duhet t’ua jepni fëmijëve pa mbushur...

Të gjitha nënat e reja e dinë se sa e vështirë është të ushyqerit e fëmiës gjatë viti të parë të jetës. Ushqimi me qumësht...

Gabimet që bëni gjatë dietës suaj

Humbja e peshës mund të jetë e vështirë, por ka një mori gabimesh dietike të cilat mund të pengojnë progresin. Nga dieta deri te stërvitja,...

Doni të dini sa e shëndetshme është zemra juaj? Bëni këtë...

Zemra është organi dirigjues i organizmit të njeriut. Në momentin që ajo resht së pulsuari nuk ka më jetë. Vitet e fundit vihet re një...

Katër rastet kur nuk duhet të pini kurrë kafe

Mos na keqkuptoni: Ne e duam kafen! E dimë që është provuar shkencërisht se kafja të zgjat jetën. Studime të ndryshme kanë treguar se...

Nëntë aksidente në 24 orët e fundit në Shkup

Dhjetë persona janë lënduar më lehtë në pesë prej gjithsej nëntë aksidenteve të komunikacionit që kanë ndodhur gjatë ditës së djeshme në Shkup. Në...

Kjo formë e trupit tregon se jeni më të rrezikuar nga...

Nëse keni trup në formë molle, jeni më të rrezikuar nga sëmundja e zemrës. Ky është përfundimi i një studimi të gjerë, i cili...

Ja çfarë duhet të dijë një grua shtatzënë nëse udhëton me...

Sigurisht që nëse do t’ju duhet të bëni një udhëtim me avion gjatë shtatëzanisë duhet të këshilloheni më parë me mjekun tuaj gjinekolog pasi...

Nëse hani ushqim në terr, do të humbni peshë

Ekipi i studiuesve gjermanë ka publikuar rezultatet e studimit i cili tregon që ata të cilët hanë në terr, konsumojnë nëntë për qind më...

A mund të ngelen shtatzënë femrat gjatë menstruacioneve?

Edhe pse ekziston mundësia ka pak gjasa për shtatzëni gjatë ditëve “jo të frytshme”, por nuk mund të parashikohet koha gjatë muajit kur nuk...

Nëse nuk i dëgjoni këto tinguj, urgjent tek mjeku (VIDEO)

Në qoftë se mund të dëgjoni tingujt që shfaqen në këtë video, atëherë dëgjimi juaj është normal dhe nuk duhet të frikësoheni. Videoja e publikuar...

Disa ushqime që mund të konsumoni pa problem gjatë orëve të...

Kaloritë e marra në mbrëmje rrisin mundësinë e shtimit në peshë shumë herë më shumë se sa kaloritë që merren gjatë orëve të ditës....

Ushqimet që largojnë lodhjen

Nganjëherë e tërë dita na shkon me ndjesinë e të qenit i lodhur, gjë e cila na pengon edhe produktivitetin në punë. Por studimet...

Filloni ditën me një dush të ftohtë

Mendimi që të bësh dush të ftohtë që në mëngjes të fut frikën në fakt dhe ju largon dëshirën të bëni edhe dush normal,...

Përse kanceri ështe duke u përhapur tej mase

Arsyet e përhapjes së tepërt të kësaj sëmundje ende nuk dihen por një mjeke e ushqimit ka rreshtuar 3 arsye pse shkaktohet. Çdo ditë dëgjojmë...

Femrat që punojnë natën rrezikojnë fertilitetin

Femrat që punojnë natën ose kanë punë me turne mund të arrijnë në fertilitet. Sipas një studimi në Universitetin e Harvardit, ata që punojnë...

Pse ju dhëmbin gjinjtë para ciklit?

Arsyeja qëndron prapa hormoneve. Nje rritje e estrogjenit pak para ovulimit bënë që gjinjtë të rriten ndërkaq rritja e hormonit progesteron gjatë javës para ciklit...

Dieta që humbë 10 kg për dy javë

Nëse dëshironi të humbni peshë shpejt, një dietë e cila në qendër të vëmendjes i ka vezët e ziera, mund të jetë e duhura...

Ju del gjumi në mes të natës? Ja nga çfarë rrezikoheni

Nëse zgjoheni shpesh në mes të natës, ndikimi mund të jetë shumë më serioz se thjesht mjegullimi i syve ditën e nesërme. Një studim i...

Kush është shkaktari kryesor i ftohjes – moti i ftohtë apo...

Mbase këto ditë nuk keni qenë të detyruar ta dërgoni fëmijën te mjeku, për shkak që pritja para dyerve të ambulancave është plot fëmijë...

Çfarë duhet të hamë në darkë e çfarë jo, për një...

Sipas ekspertit të gjumit të britanikes Independent, Sammy Margo, ka një listë ushqimesh të duhura për kohën para gjumit. Margo shpjegon se ushqime të caktuara...

Si të sillen me bebt nënat e reja

Të gjithë e dimë, që nuk ekziston një manual për prindërimin dhe të gjithë gjënden të papërgatitur përballë këtij fakti. Por si duhet të...

8 mënzra si të kemi IQ më të lartë në kohë...

Që nga momenti kur kuptojmë se për të ia dalë mbanë në jetë, duhet të jemi të zgjuar, mund të përdorim 8 mënyra të...

Ja dieta kunder kancerit

Sot pas qindra studimesh, ne e dimë me siguri, se ekziston një lidhje e ngushtë midis dietës dhe kancerit. Në parandalimin e shumë sëmundjeve,...

Pse fëmija im nuk flet?

Frika dhe tmerri që i shoqëron prindërit kur me fëmijën e tyre diçka nuk po shkon si duhet, i çon ato në gabime në...

Keni bark të fryrë ? Ja ilaçi !

Shkaqet e barkut të fryrë Shkaku i parë i barkut të fryrë është padyshim kequshqyerja. Nëse ju hani një ushqim të caktuar dhe ju shtohet...

Shenjat e hershme të autizmit

Së fundmi në spitalin e fëmijëve në Boston, mjekët kanë zhvilluar disa teste të cilat kanë konsistuar në analizimin e aktivitetit të trurit tek...

Konsumoni këto 5 ushqime, për një gjumë të rehatshëm

Një nga sëmundjet e njohura që shkakton pagjumësi është insomnia, e cila ditët e sotme prek një në tre njerëz në mbarë botën. Teksa...

Vendosja e qerpikëve fallco sjell këto probleme ….

Standardet e bukurisë, duket se i vendosin femrat përpara zgjedhjeve tejet të vështira. Nënshtrimi ndaj ndërhyrjeve kirurgjikale, operacionet plastike, trajtimet që nuk kanë fund...

Keni probleme me gjumin ? Ja arsyeja…

Nuk ka gjë më të mirë sesa netët e kaluara tek miqtë… filma, ushqime të shijshme, biseda të gjata, duket se asgjë nuk mund...

3 shenjat alarmuese të menstruacioneve që duhet të lajmëroheni tek mjeku

Vështirësitë që përcjellen me menstruacione janë të zakonshme në fund të çdo muaji të ciklit menstrual, andaj edhe bëjnë pjesë tek vështirësitë më të...

Shtoni një lugë sheqer në shampon, do të habiteni nga rezultati

Të gjithë e dimë se sheqeri është i dëmshëm për trupin, por ja që paska një anë të mirë të tij. Një eksperte e...

Mos u lani çdo ditë

Shumë prej nesh e nisin ditën duke bërë dush, por kjo nuk është e këshillueshme nga studiuesit. “Jemi të vetëdijshëm se nëse nuk lahemi për...

Çaj apo kafe? Ja kush është më e mirë për shëndetin...

Një kafe e nxehtë mund t’jua rritë nivelet e energjisë në mëngjes, përderisa një tas çaj mund t’ju relaksojë pas një dite me stres. Hulumtimet...

Era e keqe e gojës është shenjë e disa sëmundjeve

Nëse keni erë të keqe, atëherë mund të jeni duke vuajtur nga probleme të ndryshme shëndetësore. Studime të fundit kanë treguar se era që del...

Kete nuk ben ta hani ne mengjes

Kur je me nxitim në mëngjes, por nuk do të dalësh pa ngrënë asgjë, një banane duket si opsioni më mirë. Është e shëndetshme,...

Dushi i shpeshtë ju bën keq për shëndetin

Ndërkohë që disa prej nesh preferojnë ta nisin mëngjesin duke bërë një dush, disa të tjerë e përdorin si një mundësi për tu shtendosur....

Keni hedhur ndonjëherë sodë buke në kafe? Ja se çfarë ndodh…

Ndoshta ju nuk e keni dëgjuar asnjëherë, por disa njerëz hedhin pak sodë buke te kokrrat e kafes para se t’i bluajnë. Sipas tyre...

Këto janë gjërat negative që i ndodhin trupit tuaj nëse nuk...

Në marrëdhënien çift, raporti intim ka shumë rëndësi në të dyja këndvështrimet. Zbuloni se përse të bërit dashuri mund t’i bëjë mirë mendjes tuaj,...

Ja vendi i vetëm në botë ku lejohet tregtia e organeve,...

A e keni ditur se tregtia e organeve ndalohet në të gjitha vendet e botës ligjërisht, me përjashtim të Iranit. Rreth 1400 persona çdo vit...

Simptomat që tregojnë se diçka e keqe po ndodh në trupin...

Ushqimet e pashëndetshme ju sëmurin dhe mund të ndikojnë në përthithjen e vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme në sistemin tonë të tretjes, shkruan tiranaobserver. Është...

Keni grip? Ja ç’duhet të pini në mëngjes për ta përballur

Vitamina C luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit të lëkurës dhe ndihmon antioksiduesit për të luftuar faktorët e plakjes, transmeton “Zeri”. Filloni...

Vendosni një hudhër në vesh, rezultati është befasues

Hudhra është një përbërës i përdorur kudo në botë në gatim, falë aromës së fortë dhe shijes së mirë. Hudhra ndihmon në përmirësimin e funksionit...

Vendosni një hudhër në vesh, rezultati është befasues

Hudhra është një përbërës i përdorur kudo në botë në gatim, falë aromës së fortë dhe shijes së mirë. Hudhra ndihmon në përmirësimin e funksionit...

Ja çfarë duhet të konsumoni çdo mëngjes

Ja cfare duhet te konsumoni cdo mengjes per te luftuar anemine LËNGU I MAJDANOZIT Majdanozi është bimë e zakonshme, përbërësit e të cilit kanë vlera në...

Ky mëngjes ju zgjat jetën

Një tjetër studim ka treguar se njerëzit që nuk hanë fare mëngjes kanë 450 herë më shumë shance të bëhen obez nga ata që...

A ka lidhje dhimbja e kokës me tumorin në tru?

Në të shumtën e rasteve tumoret e trurit kanë karakteristika të dhimbjes së kokës, është e dyanshme, topitëse (jopulsuese), me intensitet mesatar, pa mundim,...

Femra, ja gjërat që duhet t’i dini patjetër gjatë ciklit menstrual

Disa femra janë “të bekuara” gjatë ciklit menstrual dhe disa të tjera mund të kenë shumë probleme ato ditë. Nëse ju jeni nga ata femra...

A e dini se molla dhe bananet të mbrojnë nga sëmundjet...

Përdorimi i mollës ul në mënyrë të dukshme rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe mban konstante vlerat e sheqerit në gjak duke ndihmuar kështu...

Studimi i tmerrshëm për duhanpirjen, ja sa persona do të vrasë...

Duhanpirja dhe efektet anësore të shkaktura prej saj i kanë kushtuar ekonomisë globale më shumë se një trilion dollarë në vit, e deri në...

Lindje me operacion?! Femra, ja 3 gjërat që duhet të dini...

Të bëhesh nënë nuk është asnjëherë një detyrë e lehtë; ka të bëjë me shumë përgjegjësi, përpjekje, por edhe shpërblime të mëdha. Ja pse...

STAY CONNECTED

0FansaPëlqeje
95NdjekësitNdjek
0NdjekësitNdjek
267NdjekësitNdjek
14AbonentëAbonohu